sábado, 9 de abril de 2011

PORQUE PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS EM UMA ACADEMIA

Eis alguns pontos relevantes:
 - Você nunca estará sozinha: outras pessoas além de lhe proporcionar companhia, trocam experiências, conselhos, estimulam você a não desistir, forma-se novas amizades.
 - Você sempre terá alguém para instruir: os instrutores além de ensinarem os movimentos, aperfeiçoaram seus exercícios e ajudaram você a superar dificuldades que possam surgir.
 - Você terá inúmeros equipamentos para os exercícios: além dos tradicionais aparelhos de musculação e equipamentos de ginástica localizada e aeróbicos, você terá sempre novidades para não desistir da sua atividade física.

 - Você poderá ter outros serviços adicionais: como acompanhamento nutricional, massagem, personal trainers, suplementos, roupas de ginástica, etc.

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